在这个看脸的年代，良好的外貌形象是工作生活必须的，但是白癜风病发却破坏了这些，白癜风的出现给患者的工作，生活家庭带来伤害，有些女生得了白班不敢出门，交不到朋友，对学习，工作都有影响，那么，女性预防白癜风有哪些招?咸宁白斑医院为你解答。

　　1、注意化妆品的选择

　　有些白癜风患者选择化妆来修饰自己的妆容，这样觉得能够短暂遮盖一下白斑，但是很多化妆品中都含有一些化学物质以及重金属物质，对人的皮肤会产生刺激伤害。生活中不经意的小伤口都有可能在出现白斑。因此女性朋友们要注意平时可以不化妆的情况下，*不要使用这些产品，以免使皮肤过敏、受刺激。

　　2、注意多多休息

　　很多女性在工作中会加班，导致睡眠不足，饮食不规律，很容易导致人体内分泌紊乱，从而就会导致黑色素细胞无法正常合成，再加上一些外在因素的共同作用下给白癜风这种顽固性皮肤疾病有机可乘。患者一定要保持充足的睡眠时间，这样避免白斑出现。

　　3、白斑患者不要节食

　　很多的女性孩子都想要苗条的身材，有些女性为了减肥就选择节食、选择性的饮食，而这样的饮食习惯很容易导致体内营养不足，缺乏一些人体所需的微量元素如铜元素。而铜元素对皮肤黑色素的合成有促进作用，因而这种不良饮食习惯间接地就诱发了白癜风。

　　咸宁白癜风医院温馨提示：女性怎么样去远离白癜风呢?以上就是医生的介绍。为了自身健康，发现白癜风就要到正规医院治疗，在日常生活中，也要记住上面的注意事项，要学会预防与护理。