白癜风是一种易诊断、难治疗的疾病。白癜风的出现会在身上出现醒目的白斑，生活中容易引起白斑扩散的因素有很多，饮食也会导致白癜风的发生，那么，白癜风吃什么有助于长黑色素，白癜风吃什么食物有利于治疗?下面是通城县人民医院的介绍。

白癜风与缺少微量元素，以及营养物质有一定的关系，身体缺少某种元素就会患上其他的疾病，所以才会有吃什么补什么的说法，蛋白质的补充是可以有效的提升自身的的免疫能力的，但是要注意的是任何事物都要食用有度不能够暴饮暴食，反而会损害人体的消化系统，导致吃下去的东西不能够被吸收和消化，对于白癜风的病情有不利的影响。

生活的一些细节习惯直接或者间接的影响白癜风病情，因此患者科学饮食能辅助白斑的治疗和恢复，不能够吃辛辣刺激的食品，可以多食用微量元素含量多的青菜，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果类和贝壳类食物等等

得了白癜风少吃或者不吃含谷胱甘肽的食品。谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

得了白癜风少吃或者不吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜等。食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

想要避免白癜风的扩散，后期的护理对病情的恢复很重要，白癜风患者需要保护好自身的皮肤免受外界伤害，因为白癜风很容易发生同形反应，继而导致白斑的扩散。外出时做好防晒，适当锻炼身体，增强免疫力等等。