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咸宁白癜风患者该如何运动?

武汉北大白癜风医院

发布时间:2017年03月22日

阅读量:375

  现在患上白癜风的人越来越多,人们在寻求正确治疗方法的时候往往都忘记了运动,其实适量的运动可以增强身体机能免疫力,还能提高患者身体的抵抗力。所以,很多医生都会建议白癜风患者多参加一些体育锻炼,但是,由于白癜风患者的特殊性,在锻炼的时候要多加注意。白癜风患者该如何运动?咸宁白癜风医院医生介绍:

咸宁白癜风医院

  地点与时间

  锻炼的地点尽量在室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如:空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所,优美的自然景色有利于人体吐故纳新,使人心旷神怡,有助于精神心理的调节。

  运动量

  运动量的多少要因人而异。刚开始的时候应该小量运动热身,等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复,没有不适感。在众多的运动项目中,慢跑可以增强患者的肌耐力,也是有氧运动之首选。

  注意气候

  白癜风患者锻炼身体是很有必要的,但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化,如果天气比较冷的话,就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好,比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话,在出门之前就要做好防晒工作,避免阳光直射。》》》推荐阅读:咸宁头部的早期白癜风怎么治?

  温馨提示:白癜风患者在注意锻炼的同时,也要记得听从医生的嘱咐按时检查进行治疗,并注意平时的生活习惯和保证健康的饮食。

医院概况

Hospital

武汉北大白癜风医院是华中地区一所集预防、临床治疗于一体的武汉白癜风专科医院。自建院以来,一直抗战在抗白、治白的战线上

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医生队伍

doctor
  • 黄丽HUANGLI / 医生

    白癜风抗复发诊疗研究专家

    白癜风标准化诊疗倡导者

    擅长:中西医结合、辨证分型治疗各种免疫性、遗传性、疑难型等白癜风疾病,尤其擅长儿童、青少年各种疑难型白癜风外科手术。

  • 殷之生YINZHISHENG / 医生

    疑难重症白癜风专家

    中西结合诊治白癜风医生

    擅长:运用中医理论调治各类型白癜风,特别是儿童青少年白癜风有着深入的研究和丰富的临床实战经验。

  • 乐细高LEXIGAO / 医生

    白癜风综合治疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:运用中西医综合治疗皮肤顽疾白癜风,尤其擅长自体黑色素细胞种植方法,积累了丰富的临床经验,中医医学方面造诣颇深。

  • 王红梅WANGHONGMEI / 医生

    预防及抗复发诊疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:中医白癜风临床治疗及后期康复预防研究,能够准确把握白癜风各型、各期等临床症状表现。

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